hits


Typisk meg

  • Skrevet 30.06.2014
  • Klokken 22:44

♥Farger, Dverg schnauzer, mat♥

♥Vans, fantasy filmer, kors♥

♥Chris Hemsworth, trening, te♥

♥Aztec, solbriller, mexican skull♥

Flg meg gjerne p weheartit, hvor dere finner bilder som beskriver alt jeg liker p en biletlig mte! Heidi rstad Olsen heter jeg p Weheartit!


kommentarer: 0



Langskjrt

  • Skrevet 30.06.2014
  • Klokken 11:15

Solbriller fra Rayban// T-skjorte fra HM// Skjrt fra bikbok// Sko fra Vans

Hva syntes du om antrekket?


kommentarer: 4



El mochila y las gafas de sol

  • Skrevet 28.06.2014
  • Klokken 21:11


Sekk fra Bershka// Solbriller fra RayBan // Skjrt fra bikbok // Topp fra Hummel // Sko fra Converse

Hva syntes du om antrekket?


kommentarer: 2



Beaching

  • Skrevet 26.06.2014
  • Klokken 20:34

Hola! Jeg har desverre ingen bilder av meg dele i dag heller, men tenkte at jeg skulle dele noen bilder jeg tok p stranda i stad! Vi var en tur p stranda p dagen i dag, og maken til fin strand skal man lete lenge etter! Det ble bde solings, bading og cola. Jeg har faktisk blitt litt solbrent p ryggen ogs! Da er det kanskje mulig at jeg blir litt brun mens jeg er her.

Planen for kvelden er enkelt og greit Netflix, og imorra blir det enda en dag p stranda! ha en fin kveld guys!


kommentarer: 4



Spain through my iPhone #1

  • Skrevet 25.06.2014
  • Klokken 20:31

Klar for takeoff// Frste runden med solings, med nye solbriller// Bloggbilde av uteomrdet der vi bor// Ny sekk fra Bershka// Koser mei med moreller, jordbr, druer og jordbrvann i sola

God onsdagskveld peepz! Jeg har desverre ikke s mye fortelle fra dagen i dag... Det har vrt litt overskyet og det har heller ikke vrt like varmt som det burde etter min mening heller. Jeg startet ihvertfall dagen med god frokost, og etter det en etterlengtet tur p den store "coop obs" lignende butikken nede i byen. Har lengtet etter Ben & Jerry's s lenge, s var stor gjensynsglede nr jeg fant det i butikken. Utenom dette s har jeg "solt" meg, bare at det ikke var s mye sol, og s har jeg trent. Alt i alt en helt okei dag!

I morra blir det stranda! Ha en alletiders kveld folkens!


kommentarer: 0



velser: Spensttrening

  • Skrevet 24.06.2014
  • Klokken 20:10

Hoppe med sats p begge ben:

Hopp s langt du klarer med bena samla, hopp s langt du klarrer. Hopp fra stillestende posisjon. gjennoomfr 4 repetisjoner, og fire sett. Med 2 minutt pause mellom settene.

Hoppe i ringer:

Legg 8 ringer p bakken i et sikksakk mnster. Hopp fra ring til ring med samla ben. Gjennomfr fire sett med 2 minutt pause mellom settene

Flerstegshopp:.

Hopp fem steg, hvor du hopper med ett og ett ben. Hopp s langt du klarer p fem hopp. Gjennomfr 4 sett med 2 minutt pause mellom settene.

Fallhopp:

Start med st p en stol. Hopp ned fra stolen, og hopp deretter rett over en annen hyde som du har satt opp. Gjennomfr 4 hopp i hvert sett, og tilsamme 4 sett. Ha pause p et halvt minutt mellom hoppene, og 2 min pause mellom settene.

Trappehopp:

Hopp med samla bein opp en trapp. Hopp med s mange trappetrinn imellom hvert hopp som mulig. Fullfr trappen, eller gjr s mange hopp som passer seg. Det tilsvarer ett sett. Gjennomfr til sammen 4 sett.

Hinke i trapp:

Gjennomfres p samme mte som "Trappehopp", bare at det gjennomfres p ett ben. Gjennomfr til sammen 4 sett p hvert ben.

I tillegg til velsene over s er det viktig varme godt opp, for f best mulig utbytte av velsene. Jeg startet kta med lpe i 10-15 min, og deretter gjennomfrte jeg 2x15 repetisjoner med "kneby med spensthopp" og 2x15 repetisjoner med thev (egen kroppsvekt) i trapp.

P slutten av kta gjennomfrte jeg 3x15 repetisjoner med "kneby med spensthopp", 3x15 repetisjoner p hvert ben med utfallskneby, og 3x15 repetisjoner med thev i trapp. (Alt med egen kroppsvekt) Og til slutt lp jeg 10 min.


Dagen i dag har gtt til litt shopping p Habaneras, som er ett okalt kjpesenter i Torrevieja. Det har ogs blitt litt soling, ogs har jeg gjennomfrt spenstkta som beskrevet over! N er det snart dekket for grillmiddag med familien. Ha en super kveld videre!


kommentarer: 2



Fremme i Torrevieja!

  • Skrevet 23.06.2014
  • Klokken 17:22

Aloha! Sitter for yeblikket velplassert i sofaen i leiligheten til farmor og farfar, som da befinner seg i Torrevieja! Vi kom fram til Spania klokka ti i dag morrest, og vi var fremme ved leiligheten i tolv tiden. Siden da har det gtt i soling, bading, enda mer soling, spising og handling. Jeg har ftt det konge-rommet i leiligheten til mamma og pappa, mens brdrene mine sover i leiligheten til farmor og farfar! Senere i kveld skal vi ut spise, noe som kommer til bli kjempe koselig! Ha en suuper kveld videre folkens, hvor enn dere er i verden!

Hva har dagen din gtt til?


kommentarer: 6



Trening i Spania #1

  • Skrevet 22.06.2014
  • Klokken 21:48

Hola peepz! Merker at jeg begynner bli smklar for avreise n! Er bare ca. 8 timer til takeoff! Skal bli s herlig komme til varmere strk! Dagen har egentlig bare gtt til pakking, filmtid med beste Trude, og trening med Nora for et par timer siden. Merker at hele kroppen er helt utkjrt etter ukas 8!! treningskter. Ogs m jeg jo bare dele med dere at jeg faktisk lfta 50kg i benkpress i dag, noe som er pers s langt! Er utrolig fornyd! Over her ser dere neste ukes treningsprogram. Har desverre ikke tilgang p noe studio der nede, s blir bare styrketrening med egen kropsvekt, og forhpentligvis en del spensttrening. Dersom noen vil s kan jeg legge ut spenstopplegget mitt? Dersom det er noen som er interesserte i trene det da. N skal jeg pakke hndbagasjen min, og tenke p legge meg! Blir en lang dag i morra... Vet ikke helt hvordan det blir med blogging i morra, men dersom dere vil kan dere flge meg p instagram -> heidiolsen97. Her oppdaterer jeg nok en del i morra! Ha en super kveld folkens!


kommentarer: 2



Summersale!

  • Skrevet 21.06.2014
  • Klokken 18:46


Hei alle sammen! Tenkte bare jeg skulle titte innom for innformere om et stort sommersalg p Junkyard! Det er hele 50% avslag p en haug med kule varer i dag. P bildet over ser dere mine favoritter fra salget, og selv har jeg klikket hjem bagen, den mnstrete genseren og de navy farga vansene. Alt p 50% avslag! Jeg er suuper fornyd!

Har du vrt innom og sett p salget?



kommentarer: 0



Turtleneck

  • Skrevet 21.06.2014
  • Klokken 16:10

Aloha, og god lrdag til alle! Jeg sitter n oppi alt fra pakkin, til blogging osv osv... Jeg vurderer lage et "pakk med meg" innlegg til dere i forbindelse med at jeg reiser til Spania om typ 36 timer! Blir isfall bare vise dere hva det er jeg har tenkt til ha med meg snn smtt, kommer ikke til vise dere alt jeg skal ha med, for da blir det i overkant mye vise.. Utenom dette s er planen for resten av kvelden og pakke ferdig, se p frustrerte fruer, og rydde rommet! Ha en super dag videre folkens!

♥♥♥


kommentarer: 2



Oppskrift: Ananas gel

  • Skrevet 19.06.2014
  • Klokken 19:32

Hei alle samen! Til tross for det litt drlige vret i Nes i dag, prvde jeg for frste gang lage meg hjemmelaget gel, og jeg m si at det ble veldig vellykket. Jeg har da naturligvis prvd lage uten sukker, med tanke p at det ikke er lrdag i dag..hehe. Med denne gode gelen kan man kose seg uten innta mye til kalorier. Saften jeg brukte er nemmelig helt sukkerfri, og uten kalorier. Saften er i merket Zeroh!, og man fr kjpt den i flere forskjellige smaker. Jeg valgte teste den med ananas smak i dag, da jeg er veldig glad i ananas n p sommeren.

Ingrediensene jeg brukte:

2dl saft

8dl vann

8 gelatinplater

1ss sukrin (kan bruke andre stningsmidler ogs)


Frst putter du de 8 gelatinplatene i kaldt vann i ca 5 min, til de har blitt helt myke. I mellomtiden heller du saft, vann og stningsmiddel i en kjele, og varmer det opp (det skal bare varmes opp, ikke koke). Nr gelatinplatene er helt myke, klemmer du ut vannet i de, og tilsetter de i saftblandingen. Rr rundt helt til du har ftt blandet gelatinet godt inn i blandingen. Deretter heller du blandingen over i det du nsker ha gelen i. P gelatinpakken str det at gelen skal st i kjleskapet i ca 4 timer, men min mtte st i ca 6 timer. Det varier nok litt utifra hvor stor bolle du har gelen i, og hvor tykk gelen blir. Det er bare flge med p den underveis! Nr den er ferdig s er det bare toppe den med det du nsker, friske br er anbefale, ellers s er jo vaniljesaus en klassiker. Jeg valgte toppe min med bringebr, da dette er en av mine favoritter for yeblikket.

Da er det bare nye gel i lange baner folkens, for det finnes nemmelig sunnere alternativer til det og!



N over til noe heelt annet!

I forige innlegg var det noen som spurte om jeg kunne skrive litt om hva jeg syntes om sminkeproduktene fra forige innlegg, s da tenkte jeg at jeg bare raskt kunne skrive det i bunnen av dette innlegget, da dette kanskje ikke er like interessant for alle. Uansett s skal jeg n skrive litt om mine erfaringer om de to produktene.

yenbrynsblyant:

yenbrynsblyanten fra Chanel har blitt min faste yenbrynsblyant, rett og slett fordi at den er veldig god! Den legger seg fint p brynene etter min mening, og er lett bruke dersom du m "tegne" veldig p de, snn som jeg gjr. Jeg har min i fargen 06, som er en litt askebrun farge, og som passer perfekt til min mrkebrune hrfarge. Jeg liker den ihvertfall veldig godt. Det eneste negative med den er at prisen er litt stiv, tror den ligger p rundt 220kr og at den ikke er vannfast. Dersom du skal p trening og blir svette en del, s kan det vre like greit g uten tegne p brynene.

Concealer:

Concealeren er fra MAC, og denne har jeg ikke testet s mye. Har hatt den i typ tre uker, men er veldig fornyd med den forlpig. Den holder lenge, og dekker veldig bra. Den funker fint p bde urenheter og under ynene. Den passer nok sikkert bra til alle hudtyper, men jeg fikk den anbefalt for min hudtype, som er relativt fet. Du fr en noks matt finish med denne concealeren. Jeg har som sagt vrt veldig fornyd med den hittil! Prisen er heller ikke s ille, tror den ligger p rundt 180-190kr.


kommentarer: 4



Innkjp: Hype, Dead Lovers, Pukka

  • Skrevet 18.06.2014
  • Klokken 19:27

Kjole fra Dead Lovers(Bestilt p nelly.com) // "Hodeskalle" fra Kremmerhuset // "Robot" fra Sstrene Grene // Parfyme fra Moods of Norway (Pappa kjpt p tax free)

T-skjorte fra Hype (bestilt p junkyard.no) // Te fra Pukka (bestilt p blush.no) // Concealer fra MAC

Te fra Pukka (bestilt fra blush.no) // yenbrynsblyant fra Chanel(pappa kjpte p tax free)

Hey peeps! Long time no see!

Da er det jo typisk mei starte med et innkjps innlegg. Hehe.. Jeg har faktisk vrt ute og tatt noen bilder med den nye kjolen, men syntes p en mte at det M vises fram som innkjp fr jeg kan vise den p antrekk.. Bare snn jeg fler det. Over her ser dere da mine aller siste innkjp. Reiser til Spania p mandag, s planen er ikke kjpe noe mer fr da. Regner med at det blir brukt litt penger p tax free osv.

Utenom dette s har den siste tiden gtt til masse forskjellig.. Jeg har vrt p Miley konsert, jeg har vrt i Liseberg, Jeg har klipt meg og glansvaska ombreen min, hatt masse fri fra skolen, trent maasse, sett en hel sesong av Frustrerte Fruer (har ftt amerikansk netflix vett), Lest nesten halve frste boka i Fifty shades of grey, og ikke minst s har jeg tna som faen! N er det bare skoledagen i morgen igjen, ogs er det offisielt Sommerferie! N skal kvelden kun g til en lpetur i finvret, og enda en episode med frustrerte fruer fr jeg legger meg (dette blir dagens tredje..heh). Ha en super kveld folkenz!


kommentarer: 17



Wants: Bedroom

  • Skrevet 10.06.2014
  • Klokken 18:05


♥♥


kommentarer: 4



Favorite breakfast

  • Skrevet 07.06.2014
  • Klokken 11:30




Sunne pannekaker toppet med peanttsmr og br


Ingredienser pannekaker:

150g hvetemel/ sammalt hvetemel

1 Egg

1.75 dl ekstra lett melk

1 ts bakepulver

2 ss sukrin

Topping:

20-30g kologisk peanttsmr fra green choice

Frukt etter eget nske (Jeg brukte jordbr, bringebr og blbr)


En fantastisk start p dagen!♥♥



kommentarer: 0



Design av:
Albiss.blogg.no