hits


Bikinikropp?

  • Skrevet 24.07.2017
  • Klokken 20:02

Er det ord jeg stadig ser i media og hrer venner enten tulle med eller faktisk vre dnn serise med, er det ord som bkinikropp, bikinisesong, sommerkropp,  helrskropp, kropp, kropp, kropp, kropp, kropp, kropp... Ordene surrer i hodet mitt som en pest som aldri dr. For hva handler det egentlig om? Handler det om hvordan vi skal se ut i forhold til en gitt modell, handler det om se ut s bra som mulig ut ifra eget utgangspunkt, eller handler det om  vre fornyd med hvordan man selv ser ut nr man skal henge kroppen sin til trk foran en hel masse mennesker p stranda?

Selv er jeg kommet s langt at jeg vil si meg fornyd med hvordan jeg ser ut. Dette til tross for at jeg ikke var s fornyd nr sommeren nrmet seg, vel vitende om at det antagelig aldri har vrt en sommer som jeg er s tung som n, aldri en sommer etter en periode med s lite trening som n, og aldri en sommer hvor mine bikinier er trangere enn n. Jeg masjet av grde til H&M for f kjpt meg en bikini dagen fr jeg dro til Spania, vel vitende om hva som ventet meg. For til tross for at jeg ikke selv syns at jeg er tykk, eller at jeg er noe spesielt overvektig, syns jeg at det er vanskelig finne sommerplagg som jeg fler meg vel i. Shortser har jeg gitt opp for lengst, da XL og 42 p H&M er for trangt, og L p bikbok (strste str. de frer p bikbok) ikke er i nrheten av bevege seg noe hyere enn til knrne. Bikini er ikke noe bedre. Jeg fant meg omsider en fin en, forvrig i str. 42 og 44, etter at fem andre bikinier i samme strrelse var for trange, og denne bikinien fler jeg meg superbra i! 

Det munner ut i at plaggene passer, jeg kan g stolt rundt i bikinien min og tenke "dette er MIN kropp! Ikke din kropp, ikke nabojenta sin kropp, men min kropp. Og den er jeg stolt av." For dere kjre jenter der ute! Om ikke dere kan vre stolte og fornyde med deres eget utseende og kropp, hvem skal vre det da? Vr glad for at du ser ut akkurat som det DU gjr, og vr takknemlig for at ingen andre ser akkurat ut som deg. Vi er alle unike, og godt er det. Vi er alle en eneste utgave av et unikt kunstverk, et kunstverk vi skal vre stolte av. 



 

Det viktigste er leve et sunt liv med aktivitet og i hovedsak et sunt kosthold, s er det selvflgelig lov spise seg sprekkmett p godteri og andre digge ting en gang i blant. Trening er ogs lov skippe med god samvittighet, s lenge man ikke skipper det i 3 r i strekk. Det er treningen det blir noe av som teller, og lykke dere, det gir dere et mye lenger liv enn stresset over strekke til, og vre "fin" nok. 

Kropp er TOPP! - Med og uten six pack, med og uten strekkmerker, og med og uten sprettrumpe!

- Den er topp akkurat som den er! 

Over og ut ♥


kommentarer: 4



Vi tror for lite p oss selv

  • Skrevet 19.01.2016
  • Klokken 16:15

Norges innbyggere sulter ikke, de er heller ikke i krig, men: Norske jenter sulter seg, norske gutter doper seg for se bra ut, norsk ungdom velger ta sine liv p grunn av mobbing, og norske jenter er hyforbrukere av antidepressiva.

Kjre nordmenn, vi alle har vre kamper kjempe. Uavhengig av hvor vi kommer fra, hvem vi omgs og hva vi tror p. Vi har alle vre problemer, om det dreier seg om baksmellen p 1 mill fra skattevesenet, om det dreier seg om f tigget mest mulig penger p gata i lpet av en dag, eller om det gjelder selvmordstankene den 17 r gamle jenta sitter med fordi hun ikke er "god nok".

Vi nordmenn har ftt dekket vre primrbehov. Det som er ndvendig. Vi har mat i overflod, vann, tak over hodet og vi er friske. Vi fler oss trygge i et land med hy sikkerhet, og behver ikke frykte for morgendagen. Det vi sliter med er de tre verste trinnene i behovspyramiden. Sosiale krav, annerkjennelse og selvrealisering. Dette med bli akseptert og oppleve at man er elsket. Vi nordmenn har som regel muligheten til se familien vr hver eneste dag, og vi har som regel venner vi kan vre sammen med. Allikevel er nordmenn superflinke p bryte tillitt og delegge bnd. Vi er flinke p mobbe og delegge folks selvtillitt. Vi har svart belte i trkke p hverandre, og gjr sport i baksnakke venninnen.Skaper ikke dette problemer? Er ikke dette noe vi m ta tak i?

Vi tror for lite p oss selv og nsker vre best, for det er vel tross alt dette det er forventet av oss? Man skal vre flink og pliktoppfyllende p skolen, man skal se best ut, hele tiden se stelt ut og vre pen heele tiden. Ikke nok med det, men kroppen skal se kjempe flott og trent ut, man skal helst vre driit sterk i tillegg, bde jenter og gutter, og man skal helst minimum spille i 2. divisjon i fotball ved siden av. P toppen av det hele forventes det jo at man skal ha et sosialt liv med venner, og en kjreste er jo ndvendig for at livet skal vre verdt leve. Og sist men ikke minst s har dette med et sunt kosthold og en sunn livsstil blitt en form for mote. Dersom du ikke spiser sundt nok passer du ikke inn i dette skalte sunne "motebildet" av en alminnelig nordmann, for her har dere nemlig beskrivelsen av en helt alminnelig norsk ungdom.Er det rart at norske ungdommer sliter med stress? prestere 100% p alle deplattformenejeg har nevnt over, til en hver tid er umulig.



Jeg leste forresten forleden at tallene p jenter mellom 16 og 25 r som i dag bruker antidepressiva er skyhye. De har kt med hele 50% de siste rene. Dette skyldes stress, nske om prestere p alle platformer og nsket om vre best. Norske jenter drar til legen og fr resepter p antidepressiva i stedet for en henvisning til psykolog fordi det vil ta for lang tid f time hos en. Leger skriver resepter med begge hender uten tenke seg om en ekstra gang. Alt for mange som i teorien har alt fr livet sitt delagt altfor tidlig.Si meg, er ikke dette et problem?Jenter som kaster bort verdifulle r av sitt liv p en spiseforstyrrelse fordi de ikke er like tynne som hun spreke fitnessutveren p Instagram. Gutter kaster bort verdifulle r av sitt liv p anabole steroider for se ut som Arnold Schwarzenegger.Dette ER et problem, og det er et voksende problem.Folk hiver seg p fitnessblger, og jobber mot et ml som beveger seg lenger vekk i samme hastighet som kiloene renner av. Det skal ogs i den andre enden nevnes at over halvparten av landets befolkning er overvektige. Alt dette er problemer som oppstr som et ressultat av mangler innenfor de tre verste nivene i behovspyramiden. Folk har for mye penger til kunne bekymre seg over de grunnleggende behovene sine, derfor oppsker de problemer p andre mter.

Problemer vil ALLTID oppst. En blir aldri fornyd, uansett hvor mange penger du har, uansett hvor gode karakterer du har p skolen, uansett hvor store pupper du har, eller hvor mange kilo du lfter i benkpress. Den evige sken etter det perfekte og den evige sken etter det uoppnelige er en av de strste problemene i dette samfunnet.

Norges innbyggere sulter ikke, de er heller ikke i krig, men: Norske jenter sulter seg, norske gutter doper seg for se bra ut, norsk ungdom velger ta sine liv p grunn av mobbing, og norske jenter er hyforbrukere av antidepressiva.

-Heidi


kommentarer: 2



Kjre egoist

  • Skrevet 31.12.2015
  • Klokken 15:01

Du ja, som foretrekker skyte opp raketter akkurat nr det passer deg, uten tenke p hvem det gr utover, og hvilke konsekvenser det kan ha. Du som ikke tar hensyn til norsk lov, og kun gjr som DU vil.

Jeg vil gjerne fortelle deg en sak, noe du antagelig ikke tenker s veldig nye igjennom fr du fyrer opp rakettene dine tre dager fr nyttrsaften. Det har seg nemlig slik at dyr, hunder spesielt ofte ikke setter s veldig pris p disse smellene som du ser p som underholdning. De blir ofte veldig skremte, og redde. Noen blir ogs agressive, rett og slett fordi at de blir livredde for disse smellene. Jeg sier ikke at DU ikke skal f lov til skyte opp raketter i det hele tatt, men det gr faktisk an vente med det til klokka tolv p nyttrsaften, i stedet for gjre det hver eneste kveld i flere dager. Har du noen gang tenkt over at det er en grunn til at det ikke er lov tl skyte opp raketter ret rundt, nr det passer en? At du faktisk ikke fr kjpt fyrverkeri i butikkene til en hver tid? Det har nemlig sine grunner.


Det at hundene er redde for fyrverkeri er noe som faller de naturlig, jeg har selv verdens snilleste og flotteste hund, hun er alltid snill og grei, og elsker folk. Men akkurat nr det kommer til fyrverkeri er hun vettskremt. Det samme gjelder skuddlyder og tordenvr. Det er faktisk slik at skuddlyder og fyrverkeri kan forveksles. Jeg leste forleden en artikkel hvor et av Utya ofrene ble intervjuet. Han fortalte at han selv opplever at rakettene forveksles med skuddlyder. Det er derfor ikke bare dyr som blir vettskremte, men ogs mennesker, terrorofre, og ogs barn. Det er en del sm barn der ute som ikke syns at nyttrsaften er like kult som alle andre.

En annen sak du garantert ikke har tenkt p, er at nr du fyrer dine raketter i elleve tiden p kvelden, p et boligfelt, p dager hvor det i teorien er arbeidsdag dagen etter. Noe det er for folk flest i romjulen, s er det ganske stor sannsynlighet at du vekker de sm barna i nabohuset som sovnet for rundt tre timer siden. Dette faller ikke i s god jord hos foreldrene. Som jeg tidligere nevnte s er det en grunn til at det ikke er lov skyte opp raketter andre dager enn nyttrsaften. Det hadde vrt fint om min hund, sammen med alle andre hunder skal kunne f ha noen rolige kvelder uten fyrverkeri i forkant av nyttrsaften, da nyttrsaften er en s stor belastning for dem.

Kjre egoist, hper du kan tenke over dette neste r, nr nyttrsaften nrmer seg, og dersom du har noen rester igjen etter i kveld, SPAR DE TIL NESTE NYTTRSAFTEN, ikke bruk de i morgen og lrdag.

Med vennlig hilsen en provosert hundeeier


kommentarer: 2



Ingen ser hvem hun har blitt

  • Skrevet 26.09.2014
  • Klokken 00:08

Ingen ser hvordan hun har forandret seg. I alle andres yne er hun helt den samme jenta, bare noen kilo lettere, og med litt mindre fett p kroppen. Skulle tro at selvtillitten er tusen ganger hyere? Men nei... Selvtillitten er lavere enn noen gang. Hver gang hun ser seg i speilet blir hun pmint om hva hun har greid oppn, men samtidig om hvor kort vei det er tilbake til dit hun var. Frykten for feile er stor, strre enn noen gang faktisk. Hun gr rundt i en evig frykt av spise for mye, eller trene for lite. Hun er rett og slett redd for g opp i vekt igjen. For hva vil folk si? Alle de som har kommentert at hun har blitt s tynn, s slank og markert. Alle dem vil vel legge merke til at hun har gtt opp i vekt igjen, at fettet er tilbake og at musklene sakte men sikkert forsvinner under underhudsfettet? Hun spiser godteri og koser seg p lik linje som alle andre, men sitter etterp skammer seg for ha spist den sjokoladen hun egentlig ikke hadde planlagt, eller den posen med smgodt som frer til at dagsinntaket pluttselig ble 1000 kalorier hyere enn planlagt. Hvor mange dager som dette skal til for at hun er tilbake til der hun starta? Hun gr p vekta, flere ganger om dagen faktisk, i hp om at den skal vise det samme tallet som fr sommerferien, men tallet bare stiger og stiger. Samtidig som selvtillitten bare synker og synker. Ser alle andre de tre ekstra kiloene hun har lagt p seg siden sommerferien, eller er det kun hun selv som ser det p tallene p vekta? Hun velger tro frstnevnte, og selvtillitten synker yttligere. Hun var jo s fornyd med seg selv fr ferien, s ekstremt fornyd.

Dette er p ingen mte noe klageinnlegg av noe slag, eller noe som har noe med meg gjre. Dette er kun en situasjon som kjenner meg veldig igjen i og som jeg vet at mange andre jenter ogs gjr. For tusenvis av jenter der ute har som ml g ned i vekt og bli tynne, men mange sliter med finne balansen. Innkludert meg selv. Problemet med gjre en jobb for bli fornyd med deg selv, er faktisk nr du nr mlet. For nr du endelig begynner bli fornyd, begynner redselen for bli snn som du en gang var komme snikende innp deg, helt til det er det eneste du tenker p. Du spiser normalt som alle andre. Den pizzaen i kantina p onsdager, og sjokoladen til favoritt tv-programmet p torsdager, men du sitter igjen med en forferdelig flelse etterp. En flelse som overhode ikke handler om mestring eller om det vre fornyd, den handler kun om frykt og forakt. Forakt ovenfor seg selv og sin kropp, som man har overbevist seg selv om at man delegger. Allikevel s tror alle rundt deg at du er helt som fr, bare et bar kilo lettere, og det er vel bare positivt det, eller?



Dette ble da et lite nattinnlegg med noe av det jeg hadde p hjertet. Dette er egentlig laangt utenfor min komfortsone skrive om, men jeg flte allikevel for dele det, da dette er noe som jeg tror veldig ofte blir glemt bort. For det er ikke alltid ndvendigvis veldig bra bli for fornyd (selvflgelig burde alle vre fornyd med den de er, men skaden kan fort bli stor dersom man er redd for ikke vre fornyd) Poenget mitt er uansett det at det er viktig at man tar vare p seg selv etter at man har oppndd et ml. For de to kiloene du gr opp etter en vektreduksjon er myye mer skadelig enn de to kiloene du gr opp etter sommerferien, uten at du har gjort en innsats tidligere for unng det.

-Heidi


kommentarer: 4



Dyretesting?

  • Skrevet 25.08.2014
  • Klokken 19:22

Hei alle sammen! N tenkte jeg at jeg skulle ta opp noe som jeg faktisk hper at det blir litt debatt av i kommentarfeltet. Nemlig Dyretesting. For eller imot? Selv har jeg ikke tenkt noe over dyretesting tidligere, og jeg har n gjort litt researc rundt hvilke produkter som tester p dyr og hvilket som ikke gjr det. Jeg m faktisk f si at mye av innformasjonen overasker meg veldig. Jeg eier selv en god del sminke fra merkene M.A.C Cosmetics, Guerlain, Chanel og biothermOg alle disse merkene tester faktisk p dyr! Dette er kjente merker, som for all del produserer veldig bra sminke, men er det verdt det nr tusenvis av dyr m lide for vr skjnnhet? Jeg selv vurderer det slutte kjpe produkter som tester p dyr, men jeg nsker selv f litt mer kunskap angende hvilke produkter som tester og ikke. Det at jeg evt slutter kjpe produkter som tester p dyr, vil jo si at veldig mange av mine favorittprodukter m byttes ut. Favoritt shampoen og balsamen min er fra Define(som tester p dyr), favoritt leppestiftene mine er fra M.A.C, favoritt deodoranten min er fra Biotherm, og tannkremen jeg bruker er fra Colgate(som tester p dyr). Slopudderet mitt er fra Guerlain, og det er forvrig det beste solpudderet jeg har prvd.

Selv s eier jeg klesplagg med ekte pels osv, og jeg akter ikke selge canada goosen min fordi at det det muligens kostet et dyreliv. Allikevel s fler jeg at det kun kjpe sminke og kosmetikk fra merker som ikke tester p dyr, er en god ting. Diskuter gjerne dette i kommentarfeltet! Jeg nsker deres mening!

Er du imot dyretesting?


Del gjerne dette innlegget videre!


kommentarer: 4



Design av:
Albiss.blogg.no